第23章 这是又换了一个?
沈争一吃过饭,就去了湖边。
凉风吹来,心潮澎湃!
叮铃铃!
朱乐乐来了电话:“一一,你在哪里?”
“我有事,吃过饭了!”
随口回应两句,沈争一挂了电话,四处张望,有点儿做贼心虚的样子。
千万别碰到熟人!
她心里暗暗祈祷!
嗯?
那边有人靠近,沈争一顿时慌了神!
罗南来了!
他如果……
自己该如何回应?
阿嚏!
罗南走近,先打了个喷嚏,站到沈争一一米外:“走吧!”
走吧?
心头隐隐有点儿失落,沈争一好奇问道:“去哪里?”
“飞跃溜冰场啊!”
“岭北市第一大溜冰场?”
沈争一是岭北人,当然知道这个地方:“去哪里做什么?”
“小傻瓜!”
罗南理所当然道:“给你找个专业的溜冰场地,教你学习弯道技术啊!”
“弯道技术?你是学花滑的吧?”
沈争一更加迷惑:“你懂这个?”
说着两人已经走出校门,罗南转头瞪下沈争一:“怎么那么多问题,还要不要去?”
“去!”
沈争一赶紧回应,接着小声嘀咕:“凶什么凶,人家不懂就该问啊!”
“你说什么?”
罗南眉头微皱:“别和我说话,感冒了太难受!”
“活该!”
沈争一恨恨道。
不过很快她就开始关心罗南:“你拿药了没?”
“我没事!”
罗南满不在乎道:“很快就能抗过去!”
没错!
体质属性是10的他,估计到晚上就能恢复大半,当然没必要去拿药。
不过……
他看向沈争一,觉得奇怪!
这妮子也跳湖了,居然安然无恙,体质比自己还好!
两人打了出租车,直接开到飞跃溜冰场外。
“你小子!”
看到罗南,溜冰场老板上前捶下他的肩膀:“干得不错,果然拿到冠军了!”
“嗯?”
他瞥见沈争一,嘴角微微抽搐:“这是又换了一个?”
换了一个?
沈争一满脑子浆糊,没听明白话里的意思,转头看向罗南。
罗南打个哈哈,赶紧岔开话题:“吴哥年龄大了,话越来越多。还是老规矩,每晚继续包两个小时!”
“没问题!”
吴哥抛出手里的钥匙,意味深长道:“场馆里的监控已经撤掉,你别再动我的电脑!”
什么跟什么啊!
不就删了一次监控,值得大呼小叫吗?
清楚的知道我们是来练短道速滑,不清楚的还以为你这里是小旅馆呢!
罗南接住钥匙,催促吴哥:“你放心吧!”
再扫下沈争一,吴哥凑到罗南身边,压低声音:“人家还没到十八吧!”
去你的!
LSP!
真以为他会在溜冰场啊,也太没底线了吧!
不过……
看下稍带局促的沈争一,罗南食指动了动,原本因为感冒稍冷的身体变得燥热!
其实治疗感冒最好的办法,就是运动运动出一身大汗!
打住!
思想不能滑坡!
差点儿被吴哥带沟里,今晚是来练弯道技术的,怎么能搞别的呢!
驱散脑海里的七十二般变化,罗南静了静心,招呼脸色微红的沈争一:“走啊!训练!”
“嗯!”
沈争一点点头,就像乖巧的小媳妇!
我晕!
那个大大咧咧的一根筋姑娘,突然变了个人,还真让罗南不太习惯!
搞得跟偷什么似的,沈争一你想什么呢!
“跟我练花滑!”
罗南突然开口,语出惊人!
“花滑?”
沈争一抬头,满脸懵圈:“不是来练弯道技术的吗?”
“看你那个思念春天的模样,我觉得该和你配合做扶髋跳跃!”罗南故意上下打量她,啧啧感慨:“虽然没多少肉,但是我不挑的!”
“滚你的!”
沈争一气得胸口起伏,抬手就去打罗南:“再说这些有的没的,我打得你满地找牙!”
“不紧张了?”
罗南挨了两下,面色淡然道:“不紧张,咱们就开始!”
“哦!”
沈争一恍然大悟!
该死的罗南!
想出这样的办法,帮她抛掉胡思乱想,还真是……
该打!
不过经过罗南的一番搅合,沈争一脸不再红了,打量溜冰场,眼中满是迷醉:“太专业了,我还是第二次上这样的溜冰场!”
“价格很贵吧?”
她后知后觉问罗南:“我可没那么多钱!”
罗南笑了:“我跟吴哥很熟,跟他谈妥了。反正晚上来的人少,就给咱们训练了。等你拿到短道速滑冠军,来这里表演两次就行!”
“冠军?”
沈争一眼中闪过期盼,很快低下头:“我连弯道技术都没掌握好呢!”
呵呵!
虽然知道沈争一只是一时沮丧,罗南还是决定开启心灵鸡汤的灌输模式。
“有志者事竟成!我相信你能行!”
“只要肯攀登,世上无险峰,你是最好的!”
……
沈争一斜睨罗南,撇撇嘴:“这种没营养的话还是别说了,咱们现在就开始吧!”
⊙﹏⊙b汗!
罗南再次岔开话题,装模作样道:“弯道技术是短道速滑的技术难点,主要有双脚平行转弯法、双脚平行短步蹬地转弯法、压步转弯法等等!”
“双脚平行转弯法的动作要领是:滑进中如果要向左转弯,首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲,……”
“出弯道时滑跑的动作要领,第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时,在支撑滑进时,逐步由外刃过渡到全轮着地。……”
为了今天,罗南可是突击看了几本短道速滑训练的专业书籍,说起要点来头头是道!
“嗯!”
沈争一听得非常认真,频频点头。
她欠缺的就是专业指导和理论支撑,现在理论有了,起码有了指引方向,就能逐步练习了
“我先试试双脚平行转弯法!”
“嗯!注意你的重心!”
“唉!又摔倒了!”
“你太急了,转弯时稍稍放缓速度!”
……
虽然罗南是个连半瓶子晃荡都不算的假教练,但是看了电视剧,又突击了理论书籍,起码说得有模有样!
再加上沈争一的确有天赋,还很刻苦,她自己都能感觉到,水平在慢慢地、慢慢地提升。
“哈哈!”
沈争一这次转个大弯,终于没再摔倒,停下来笑得畅快。
“谢谢你!”
她滑到沈争一身边,态度诚恳。
唉!
罗南点点头,心里哀叹!
差得远呢!
他的水平还不行,需要找外援!
找谁呢?
呵呵!
邵北笙好兄弟,我又想起你了!
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凉风吹来,心潮澎湃!
叮铃铃!
朱乐乐来了电话:“一一,你在哪里?”
“我有事,吃过饭了!”
随口回应两句,沈争一挂了电话,四处张望,有点儿做贼心虚的样子。
千万别碰到熟人!
她心里暗暗祈祷!
嗯?
那边有人靠近,沈争一顿时慌了神!
罗南来了!
他如果……
自己该如何回应?
阿嚏!
罗南走近,先打了个喷嚏,站到沈争一一米外:“走吧!”
走吧?
心头隐隐有点儿失落,沈争一好奇问道:“去哪里?”
“飞跃溜冰场啊!”
“岭北市第一大溜冰场?”
沈争一是岭北人,当然知道这个地方:“去哪里做什么?”
“小傻瓜!”
罗南理所当然道:“给你找个专业的溜冰场地,教你学习弯道技术啊!”
“弯道技术?你是学花滑的吧?”
沈争一更加迷惑:“你懂这个?”
说着两人已经走出校门,罗南转头瞪下沈争一:“怎么那么多问题,还要不要去?”
“去!”
沈争一赶紧回应,接着小声嘀咕:“凶什么凶,人家不懂就该问啊!”
“你说什么?”
罗南眉头微皱:“别和我说话,感冒了太难受!”
“活该!”
沈争一恨恨道。
不过很快她就开始关心罗南:“你拿药了没?”
“我没事!”
罗南满不在乎道:“很快就能抗过去!”
没错!
体质属性是10的他,估计到晚上就能恢复大半,当然没必要去拿药。
不过……
他看向沈争一,觉得奇怪!
这妮子也跳湖了,居然安然无恙,体质比自己还好!
两人打了出租车,直接开到飞跃溜冰场外。
“你小子!”
看到罗南,溜冰场老板上前捶下他的肩膀:“干得不错,果然拿到冠军了!”
“嗯?”
他瞥见沈争一,嘴角微微抽搐:“这是又换了一个?”
换了一个?
沈争一满脑子浆糊,没听明白话里的意思,转头看向罗南。
罗南打个哈哈,赶紧岔开话题:“吴哥年龄大了,话越来越多。还是老规矩,每晚继续包两个小时!”
“没问题!”
吴哥抛出手里的钥匙,意味深长道:“场馆里的监控已经撤掉,你别再动我的电脑!”
什么跟什么啊!
不就删了一次监控,值得大呼小叫吗?
清楚的知道我们是来练短道速滑,不清楚的还以为你这里是小旅馆呢!
罗南接住钥匙,催促吴哥:“你放心吧!”
再扫下沈争一,吴哥凑到罗南身边,压低声音:“人家还没到十八吧!”
去你的!
LSP!
真以为他会在溜冰场啊,也太没底线了吧!
不过……
看下稍带局促的沈争一,罗南食指动了动,原本因为感冒稍冷的身体变得燥热!
其实治疗感冒最好的办法,就是运动运动出一身大汗!
打住!
思想不能滑坡!
差点儿被吴哥带沟里,今晚是来练弯道技术的,怎么能搞别的呢!
驱散脑海里的七十二般变化,罗南静了静心,招呼脸色微红的沈争一:“走啊!训练!”
“嗯!”
沈争一点点头,就像乖巧的小媳妇!
我晕!
那个大大咧咧的一根筋姑娘,突然变了个人,还真让罗南不太习惯!
搞得跟偷什么似的,沈争一你想什么呢!
“跟我练花滑!”
罗南突然开口,语出惊人!
“花滑?”
沈争一抬头,满脸懵圈:“不是来练弯道技术的吗?”
“看你那个思念春天的模样,我觉得该和你配合做扶髋跳跃!”罗南故意上下打量她,啧啧感慨:“虽然没多少肉,但是我不挑的!”
“滚你的!”
沈争一气得胸口起伏,抬手就去打罗南:“再说这些有的没的,我打得你满地找牙!”
“不紧张了?”
罗南挨了两下,面色淡然道:“不紧张,咱们就开始!”
“哦!”
沈争一恍然大悟!
该死的罗南!
想出这样的办法,帮她抛掉胡思乱想,还真是……
该打!
不过经过罗南的一番搅合,沈争一脸不再红了,打量溜冰场,眼中满是迷醉:“太专业了,我还是第二次上这样的溜冰场!”
“价格很贵吧?”
她后知后觉问罗南:“我可没那么多钱!”
罗南笑了:“我跟吴哥很熟,跟他谈妥了。反正晚上来的人少,就给咱们训练了。等你拿到短道速滑冠军,来这里表演两次就行!”
“冠军?”
沈争一眼中闪过期盼,很快低下头:“我连弯道技术都没掌握好呢!”
呵呵!
虽然知道沈争一只是一时沮丧,罗南还是决定开启心灵鸡汤的灌输模式。
“有志者事竟成!我相信你能行!”
“只要肯攀登,世上无险峰,你是最好的!”
……
沈争一斜睨罗南,撇撇嘴:“这种没营养的话还是别说了,咱们现在就开始吧!”
⊙﹏⊙b汗!
罗南再次岔开话题,装模作样道:“弯道技术是短道速滑的技术难点,主要有双脚平行转弯法、双脚平行短步蹬地转弯法、压步转弯法等等!”
“双脚平行转弯法的动作要领是:滑进中如果要向左转弯,首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲,……”
“出弯道时滑跑的动作要领,第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时,在支撑滑进时,逐步由外刃过渡到全轮着地。……”
为了今天,罗南可是突击看了几本短道速滑训练的专业书籍,说起要点来头头是道!
“嗯!”
沈争一听得非常认真,频频点头。
她欠缺的就是专业指导和理论支撑,现在理论有了,起码有了指引方向,就能逐步练习了
“我先试试双脚平行转弯法!”
“嗯!注意你的重心!”
“唉!又摔倒了!”
“你太急了,转弯时稍稍放缓速度!”
……
虽然罗南是个连半瓶子晃荡都不算的假教练,但是看了电视剧,又突击了理论书籍,起码说得有模有样!
再加上沈争一的确有天赋,还很刻苦,她自己都能感觉到,水平在慢慢地、慢慢地提升。
“哈哈!”
沈争一这次转个大弯,终于没再摔倒,停下来笑得畅快。
“谢谢你!”
她滑到沈争一身边,态度诚恳。
唉!
罗南点点头,心里哀叹!
差得远呢!
他的水平还不行,需要找外援!
找谁呢?
呵呵!
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