第37章 扛鼎式
陆丞办好了卡。
那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”
“陆先生,您要先做准备活动。”
“不用,直接上杠铃!”
王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”
“没有。”
“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”
“直接加到200公斤!”
“啊?陆先生,您在开玩笑?”
“我没开玩笑?”
“你体重多少?”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”
陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”
“你怎么知道我举不起来?”
“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”
“有何不敢?君子一言,驷马难追!”
两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。
“小王,照他说的做!给他加满!”
“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”
“还有我!我跟小王站一边!”
一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”
陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”
那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”
王硕心中郁闷,气鼓鼓地加杠铃片,眼珠子瞪的跟牛蛙一样,嘴里说道:“他要是能举起,我把这些杠铃片都吃进肚子里!”
那姑娘有些着急:“王硕,你少说两句!”
不一会儿,杠铃片加好了。
一圈人嘻嘻哈哈,在旁边瞪眼看着,想看陆丞怎么收场。
没想到陆丞上手一抓,一下子便举过了头顶!
所有人都被吓了一大跳,纷纷向后退,生怕杠铃掉下来。
“靠,真举起来了?”
“怎么可能?当世霸王?天生神力?”
“这不是挺举!应该属于抓举吧?”
“抓举也不是!他的动作不标准,没想到竟然举起来,简直是奇迹!”
“天呐,这可是200公斤啊!”
众人目瞪口呆,惊讶得无以复加。
有人取出手机想拍照,然而陆丞手一松,杠铃落在地上!落地动作很轻,连一点儿声音都没有!
陆丞道:“不能拍照,侵犯肖像权,知道不?”
那人陪着笑:“大哥,大哥,别生气,我情不自禁,太佩服您了!”
陆丞道:“有没有单独的房间?我想自己一个人炼。”
负责接待的姑娘道:“有,但您要升级VIP。”
陆丞点头:“那就升级。哪个房间空着?”
王硕的脸色又青又紫,张嘴说道:“陆先生,您大人大量,别跟我一般见识。VIP房间在那边……”
陆丞望着他道:“君子一言,驷马难追!你自己看着办!”说着,他提起杠铃,走向VIP房间。
王硕傻眼了,咬牙憋了一阵子,看看旁边起哄的那些人,道:“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的?”
那些人纷纷摇头:“我可没说过,刚刚谁说了?”
“没别人,只有小王你一个人说了!你还说,要将杠铃片吞下去呢!”
“我……今儿不干了,提前下班……”王硕没面子待下去,于是脱了工作服,走出健身馆。
老实讲,陆丞并不想搞这一出,但他对杠铃片不熟悉,因为第一次接触,吃不准该怎么弄,所以不得不如此。
他已经看清王硕如何操作,所以进入单人房间后,继续增加杠铃片,一直加到550公斤!
然后他单手抓起杠铃,一会儿置于背部,一会儿搁在左肩,一会儿放在右肩,不断的吸气,呼气,修炼“扛鼎式”,感觉在负重之下,修炼“扛鼎式”效果明显,可惜杠铃还是轻了点儿,如果能有1500公斤就好了。
然而一般的杠铃只能加到这个重量。
试想,最大级别的挺举世界纪录只有270公斤,谁吃饱了撑的,会去制造1500公斤的杠铃呢?
他躲在小房间里锻炼,外面的人却依然保持惊讶,暂时无法平静下来。
“靠,怎么像是做梦一样?”
“我刚刚是不是眼花了?”
“张教练,你刚刚看清了没有?他真举起200公斤杠铃?”
“这是什么情况?”
“赵莹,你刚刚给他办的卡,知道他叫什么名字?”
负责接待的那姑娘叫“赵莹”,听见别人问起,她没有直接回答,只是抿嘴笑道:“他姓陆,名字嘛,不可说。”
“名字还保密?有啥不能说的?”
“不好意思,会员资料,不能外泄。”
“今晚真是见鬼了,一个小小的健身房,竟然有人打破世界纪录……还真是藏龙卧虎啊……”
“今儿哥算是服了……”
众人七嘴八舌的议论着,然后渐渐平息下来,继续原来的训练。
毕竟这只是健身房,又不是国家队,或者省队的训练馆,他们是来健身和塑造形体的,不是为了追求举重成绩。别人举多少,跟他们有啥关系?日子该怎么过还怎么过!
赵莹身份不同,她是馆长赵梦熊的女儿,看这边平静下来,她走回前台,悄悄拨打电话:“爸,今晚馆里来了个年轻人,看着没什么肌肉,体重才60多公斤,竟然举起200公斤的杠铃!”
电话里传来声音,似乎在打酒嗝:“呃,胡说八道!我这儿有朋友呢,先挂了!”
“爸,你听我说,真有人举起200公斤杠铃!你要不要过来看看?”
“不可能!我没空!”然后电话就挂断了!
赵莹沉思片刻,然后用手机查找“陆丞”两个字,很快发现他是泉城马拉松冠军,还是登山节的冠军,警方见义勇为奖的获得者,心里一下子变得火热:“哈,没想到是他!他看着不起眼,竟然是国家级运动健将!还一拳打倒了白明山?不行,我得把他留住,变成我们的金字招牌……”
陆丞练了一个小时,脚步轻松的走出来。
赵莹赶紧站起来,笑问道:“小哥哥,明天还来吗?”
陆丞道:“不一定,看情况。”
“欢迎小哥哥常来,以后给您免费续卡。”
“咦?还有这种好事?你个小姑娘,能做得了主吗?”
“能的。”
“那就多谢了。”
陆丞走出健身馆。
随后几天,他经常去健身馆锻炼,每次去了都躲在小房间,没再闹出大动静。
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那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”
“陆先生,您要先做准备活动。”
“不用,直接上杠铃!”
王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”
“没有。”
“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”
“直接加到200公斤!”
“啊?陆先生,您在开玩笑?”
“我没开玩笑?”
“你体重多少?”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”
陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”
“你怎么知道我举不起来?”
“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”
“有何不敢?君子一言,驷马难追!”
两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。
“小王,照他说的做!给他加满!”
“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”
“还有我!我跟小王站一边!”
一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”
陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”
那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”
王硕心中郁闷,气鼓鼓地加杠铃片,眼珠子瞪的跟牛蛙一样,嘴里说道:“他要是能举起,我把这些杠铃片都吃进肚子里!”
那姑娘有些着急:“王硕,你少说两句!”
不一会儿,杠铃片加好了。
一圈人嘻嘻哈哈,在旁边瞪眼看着,想看陆丞怎么收场。
没想到陆丞上手一抓,一下子便举过了头顶!
所有人都被吓了一大跳,纷纷向后退,生怕杠铃掉下来。
“靠,真举起来了?”
“怎么可能?当世霸王?天生神力?”
“这不是挺举!应该属于抓举吧?”
“抓举也不是!他的动作不标准,没想到竟然举起来,简直是奇迹!”
“天呐,这可是200公斤啊!”
众人目瞪口呆,惊讶得无以复加。
有人取出手机想拍照,然而陆丞手一松,杠铃落在地上!落地动作很轻,连一点儿声音都没有!
陆丞道:“不能拍照,侵犯肖像权,知道不?”
那人陪着笑:“大哥,大哥,别生气,我情不自禁,太佩服您了!”
陆丞道:“有没有单独的房间?我想自己一个人炼。”
负责接待的姑娘道:“有,但您要升级VIP。”
陆丞点头:“那就升级。哪个房间空着?”
王硕的脸色又青又紫,张嘴说道:“陆先生,您大人大量,别跟我一般见识。VIP房间在那边……”
陆丞望着他道:“君子一言,驷马难追!你自己看着办!”说着,他提起杠铃,走向VIP房间。
王硕傻眼了,咬牙憋了一阵子,看看旁边起哄的那些人,道:“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的?”
那些人纷纷摇头:“我可没说过,刚刚谁说了?”
“没别人,只有小王你一个人说了!你还说,要将杠铃片吞下去呢!”
“我……今儿不干了,提前下班……”王硕没面子待下去,于是脱了工作服,走出健身馆。
老实讲,陆丞并不想搞这一出,但他对杠铃片不熟悉,因为第一次接触,吃不准该怎么弄,所以不得不如此。
他已经看清王硕如何操作,所以进入单人房间后,继续增加杠铃片,一直加到550公斤!
然后他单手抓起杠铃,一会儿置于背部,一会儿搁在左肩,一会儿放在右肩,不断的吸气,呼气,修炼“扛鼎式”,感觉在负重之下,修炼“扛鼎式”效果明显,可惜杠铃还是轻了点儿,如果能有1500公斤就好了。
然而一般的杠铃只能加到这个重量。
试想,最大级别的挺举世界纪录只有270公斤,谁吃饱了撑的,会去制造1500公斤的杠铃呢?
他躲在小房间里锻炼,外面的人却依然保持惊讶,暂时无法平静下来。
“靠,怎么像是做梦一样?”
“我刚刚是不是眼花了?”
“张教练,你刚刚看清了没有?他真举起200公斤杠铃?”
“这是什么情况?”
“赵莹,你刚刚给他办的卡,知道他叫什么名字?”
负责接待的那姑娘叫“赵莹”,听见别人问起,她没有直接回答,只是抿嘴笑道:“他姓陆,名字嘛,不可说。”
“名字还保密?有啥不能说的?”
“不好意思,会员资料,不能外泄。”
“今晚真是见鬼了,一个小小的健身房,竟然有人打破世界纪录……还真是藏龙卧虎啊……”
“今儿哥算是服了……”
众人七嘴八舌的议论着,然后渐渐平息下来,继续原来的训练。
毕竟这只是健身房,又不是国家队,或者省队的训练馆,他们是来健身和塑造形体的,不是为了追求举重成绩。别人举多少,跟他们有啥关系?日子该怎么过还怎么过!
赵莹身份不同,她是馆长赵梦熊的女儿,看这边平静下来,她走回前台,悄悄拨打电话:“爸,今晚馆里来了个年轻人,看着没什么肌肉,体重才60多公斤,竟然举起200公斤的杠铃!”
电话里传来声音,似乎在打酒嗝:“呃,胡说八道!我这儿有朋友呢,先挂了!”
“爸,你听我说,真有人举起200公斤杠铃!你要不要过来看看?”
“不可能!我没空!”然后电话就挂断了!
赵莹沉思片刻,然后用手机查找“陆丞”两个字,很快发现他是泉城马拉松冠军,还是登山节的冠军,警方见义勇为奖的获得者,心里一下子变得火热:“哈,没想到是他!他看着不起眼,竟然是国家级运动健将!还一拳打倒了白明山?不行,我得把他留住,变成我们的金字招牌……”
陆丞练了一个小时,脚步轻松的走出来。
赵莹赶紧站起来,笑问道:“小哥哥,明天还来吗?”
陆丞道:“不一定,看情况。”
“欢迎小哥哥常来,以后给您免费续卡。”
“咦?还有这种好事?你个小姑娘,能做得了主吗?”
“能的。”
“那就多谢了。”
陆丞走出健身馆。
随后几天,他经常去健身馆锻炼,每次去了都躲在小房间,没再闹出大动静。
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